التصنيفات
نصائح الحمل

الحالة النفسية في الحمل

 تتغير النفسية كثيراً أثناء الحمل بسبب تقلبات الهرمونات, التعب في أخر الحمل, الخوف من المسؤولية أو من الولادة نفسها. يجب إن تقتنعي بأن الولادة سوف تملأ حياتك بالبهجة. من الممكن ان تحسني من حالتك النفسية من خلال الاكل المناسب والراحة الكافية. احكي لشريك حياتك مشاعرك و اطلبي مساعدته.

كيف يقيم و يتعامل الطبيب مع الحالة النفسية للحامل؟

  • في اول زيارة متابعة حمل للطبيب يقوم بسؤالك اذا تعانين من أي أمراض نفسية سابقة  و ذلك ليقوم بوضع خطة متابعة لكي و لتعديل ادويتك اذا كنتي تاخذين ادوية للعلاج النفسي و في بعض الأحيان يرتب لكي زيارات للطبيب النفسي المختص للحوامل. في بعض الأحيان يكون لديك مشاكل نفسية لكنك لا تعرفين عنها و يكتشفها الطبيب من خلال أسئلة موجهة مع متابعة اسلوبك في الزيارات فيوجهك الطبيب لمختص نفسي  للتعامل معها
  • اما اذا كانت لديك مخاوف فقط أو قلق يساعدك الطبيب بالنصائح أو للرد على مخاوفك و يمكن أن يصف لكى مجموعات مساعده حيث تحكين مخاوفك وسط حوامل اخرين و ذلك يساعدك على التأقلم