التصنيفات
نصائح الحمل

الملابس و الأحذية الملائمة في الحمل

الملابس يجب أن تكون مريحة عند ارتدائها. راعي بأن جسمك سوف يزداد حجماٌ مع مرور الوقت. الملابس الداخلية تفضل أن تكون من القطن حتى يكون هناك تهوية جيدة لجلدك.

اما الاحذية يفضل ان تكون مريحة و بدون كعب لان الكعب يسبب آلام في عضلات الظهر محاولةً لجعل الوقوف منتصب.