انقطاع الدورة

Menopause

سن انقطاع الدورة

 فترة انقطاع الدورة لدى المرأة هي الفترة التي تتوقف فيها الدورة الشهرية عن النزول  . النساء تفسر هزة المرحلة بناء علي المجتمع التي تعيش فيه. بعض النساء يخافون من نفور أزواجهم حين تتوقف إمكانية إنجاب الأطفال أو عندما تكثر الشكوى من متاعب الجماع بسبب

جفاف المهبل أو الالتهابات, نساء آخرين يخافون علي حالتهم النفسية.و هناك نساء ضحايا مجتمعات لم تأخذ شكواهم علي محمل الجد.و لقدأكتشف الطب حلول كثيرة لمساعدة هؤلاء النساء.

تحدث هزه المرحلة بين سن 45-55 . تحدث هزه المرحلة عندما ينتهي خزين المبيض من البويضات. البويضات مسئولة عن إفراز هرمونات مهمة و منهم الأستروجين . هزه الهرمون مهمة للجسم . هبوط نسبة الهرمونات في الجسم تؤدي إلي جفاف في المهبل و تباعا ألام

في إثناء الجماع, كثرة التعرض لالتهابات المجري البولي, فقد الثدي لحجمه الطبيعي, الجلد يفقد مرونته, نوبات من السخونة, تقلبات نفسية  و حالات اكتئاب, نوبات من العرق, زيادة في نسبة مشاكل القلب و الدورة الدموية بسبب زيادة نسبة الكولسترول, هبوط في هرمون

التيستيستيرون فيسبب قلة الشهوة الجنسية, قلة كثافة العظم و تبعيا زيادة في نسبة هشاشة العظام و نسبة الشروخ و الكسورو في نفس الوقت يوجد عدد من النساء الذين يمرون في فترة انقطاع الدورة بدون إي مشاكل أو أعراض.

فحوصات سن انقطاع الدورة

تشخص حالة انقطاع الدورة بارتفاع هرمون إل ايف ايس ايتش و انخفاض الأستروجين. تكون هناك فحوصات دورية وظيفتها التأكد من تأقلم المرأة لانخفاض الهرمونات المهمة في جسمها

فحص هشاشة العظام باستخدام الدكسا الدقيق أو الموجات فوق الصوتية

أشعة الثدي: هي أشعة اكس وظيفتها إيضاح المناطق الطبيعية و الغير طبيعية في الثدي

فحص الثدي الشخصي و الفحص الدوري من قبل الطبيب

نسبة كوليستيرول و الدهون في الدم

فحص القلب و الدورة الدموية

فحص خلايا عنق الرحم (مسحة عنق الرحم):  هو اختبار بسيط حيث تجمع خلايا من عنق الرحم و فحصها بالميكروسكوب لاكتشاف وجود خلايا سرطانية أم لا

العلاج المستخدم في سن انقطاع الدورة

الهرمونات التعويضية

منهم الأستروجين لوحدة أو الأستروجين مع البروجستيرون. يستخدم لعلاج إعراض انقطاع الدورة و لكن للأسف لهم أعراض جانبية كبيرة. لذلك اختيار استخدامهم يكون مبني بين الطبيب و المريضة بعد مراجعة الإعراض جميعها. في كل

الحالات إن قرر أستخدامة يفضل لفترة  قصيرة .

العلاجات البديلة

لنوبات السخونة : بروجيستيرون أو اندرو جين مصنع.

لألم أثناء الجماع : استخدام كريمات أو أقراص الأستروجين مرة أو مرتان في الأسبوع ممكن يساعد.

لفقد كثافة العظم أو هشاشة العظام : كالسيوم , بيسفوسفوناتس , فيتامين د , كالسيتونين.

للاضطرابات النفسية : زيارات للمعالج النفسي و أدوية مضادة للاكتئاب.

العلاجات المنزلية و نظام الحياة

مشاكل القلب و الدورة الدموية: الامتناع عن التدخين, الرياضة المنظمة, غذاء صحي قليل الدهون و الكولسترول.

النوبات الساخنة : الرياضة المنتظمة, تحديد المحفز للنوبات مثل الخمور , القهوة و الشاي , الجو الدافيٍ . من أنواع العلاج البديل جلسات مساح , ابر الصينية , البخور .

مشاكل  المهبل الجاف : استخدام مرطبات و ملينات و أكل الأغذية المليئة بالفيتو أيستر وجين مثل الصويا.

تنظيم الراحة و النوم: ممارسة الرياضة المنتظمة, تقليل المنبهات مثل القهوة و الشاي و ممارسة تمارين الاسترخاء.

عدوي المجري البولي: شرب ماء كثير و التبول عند أول شعور بالامتلاء.

تقوية عضلات الحوض بالتمارين مثل كيجل.

أكل وجبات مفيدة و مليئة بالكالسيوم و فيتامين د.

منع التدخين.

الرياضة المنتظمة.

ترتيب زيارات دورية و منتظمة مع الطبيب المشرف

حسنات فترة انقطاع الدورة

لن تتعاملي مع الدورات الشهرية مرة أخري و خصوصاً ألامها.

من الممكن الجماع الغير محمي ألان بدون قلق علي حدوث حمل.

العلاقات الزوجية تصبح أكثر قوة لأن الحوار الهادي يكثر.

معني الوصول إلي هزة الفترة هو النضوج و القدرة علي التعامل مع الحياة و مشاكلها.

الكاتب: DrAshrafSabry

I am a Fertility, Obstetrics & Gynecology Consultant. My website offers medical advice and I showcase my latest services in the same field.

أضف تعليقاً