طرق تخفيف ألم الولادة

ما هي طرق تخفيف ألام الولادة ؟

الألم في الانقباضات سببها توسع عنق الرحم و التقلص والانبساط في أسفل الرحم لفتح عنق الرحم. ألام الولادة مختلفة من أم إلى أخرى وحتى من ولادة إلى أخرى لذلك هناك طرق كثيرة و مختلفة للسيطرة علي الألم تختار منها الام علي حسب رغبتها و حسب الحالة الصحية للأم و الجنين و رأي طبيبها.

ما هي الأدوية لتخفيف ألام الولادة؟

  • الأدوية المسكنة للألم و هي أدوية توفر تسكين للام علي مستوي الجسم الكامل بدون  فقدان للوعي العام. مثال الفولتارين.
  • الأدوية المخدرة و هي أدوية تفقدك الإحساس و بعض منهم يفقدك الوعي و تقوم بعملها في خلال ١٥ الي ٢٠ دقيقة و تستمر لساعتين الاربع ساعات و لذلك غير مستحب استخدامها قبل الولادة مباشرة لانها تنتقل الي الجنين و تجعل تنفسة صعب بعد الولادة.  مثال حقن البيثدين او المورفين
  • الغاز المخدر مع الأكسجين و هو خليط تستنشقة الحامل من خلال قناع للتنفس علي الأنف و يحتاج حوالي ٢٠  . ثانية ليبتدي مفعولة. مثال غاز الاينوتوكس
  • المخدر الموضعي يحقن في المهبل و العجان عند شق العجان أو تصليح الجروح بعد الولادة و لكن استخدامة في المرحلة الولادة الثانية فقط و ليس اثناء الطلق في المرحلة الأولي
  • المخدر الكلي يفقد إلام وعيها تماما و تنام إلي نهاية الولادة. ممكن إن يعطي بشكل استنشاق أو حقن في الوريد و لكن استخدامة في المرحلة الولادة الثانية فقط و ليس اثناء الطلق في المرحلة الأولي.
  • المخدر النصفي(فوق الجافية): هو نوع من المخدر الموضعي يعطي لإفقاد الإحساس في النصف الأسفل للجسم. يحقن في أسفل الظهر و الحامل مستلقية علي جانبها الايسر او جالسة و يجب بعده متابعة الجنين جيداً. يتصل الحقنة فوق الجافية بخزان بة مخدر تستطيع الممرضة ان تزود كميتة علي فترات. اعراضة الجانبة ممكن ان تكون
    • فقد احساسك علي رجليكي فلا تسطيعين الحركة
    • انخفاض ضغطك سريعا و لكن الطبيب يحتاط باضافة محاليل وريدية لكي
    • قد يطول مدة المرحلة الثانية للاولدة و هي خروج الجنين فيستعمل فيها الطبيب الشفاط و في الالحالات النادرة اللجوء للولادة القيصرية
    • في بعض الأحيان النادرة قد تشعر الأم بصداع

 

ما هي الطرق الطبيعية لتخفيف ألام الولادة؟

  • طريقة لاماز : يعلم لاماز السيدات ان الولادة شيء طبيعي و يدربهم علي تغيير مفهومهم للألم من خلال ربط الألم بتمارين معينة مثل التنفس أو التأمل و مع الوقت ممكن نسيان الألم بعمل تدريبات لاماز فقط تحت إشراف المدرب.
  • طريقة برادلي :  يكون المدرب هو والد الطفل و يكون مثل لاماز ربط إلالم مع تمارين معينة تقوم بها إلام لنسيان الألم. يركز برادلي أيضا علي التغذية الجيدة للام.
  • المشي في اثناء المرحلة الأولي للولادة يساعد علي تخفيف الألم لبعض الحوامل

 

الكاتب: DrAshrafSabry

استشاري علاج العقم و الحقن المجهري و النساء و التوليد. Fertility, Obstetrics & Gynecology Consultant.