التصنيفات
الولادة

طرق تخفيف ألم الولادة

ما هي طرق تخفيف آلام الولادة ؟

الألم في الانقباضات سببها توسع عنق الرحم و التقلص والانبساط في أسفل الرحم لفتح عنق الرحم. ألام الولادة مختلفة من أم إلى أخرى وحتى من ولادة الى أخرى لذلك هناك طرق كثيرة و مختلفة للسيطرة على الألم تختار منها الأم على حسب رغبتها و حسب الحالة الصحية للأم و الجنين و رأي طبيبها.

ما هي الأدوية لتخفيف آلام الولادة؟

  • الأدوية المسكنة للألم و هي أدوية توفر تسكين آلام على مستوى الجسم الكامل بدون  فقدان للوعي العام. مثل الفولتارين.
  • الأدوية المخدرة و هي أدوية تفقدك الإحساس و بعض منهم يفقدك الوعي و تقوم بعملها في خلال ١٥ الي ٢٠ دقيقة و تستمر لساعتين الاربع ساعات و لذلك غير مستحب استخدامها قبل الولادة مباشرة لانها تنتقل الي الجنين و تجعل تنفسه صعب بعد الولادة.  مثال حقن البثيدين او المورفين
  • الغاز المخدر مع الأكسجين و هو خليط تستنشقه الحامل من خلال قناع للتنفس على الأنف و يحتاج حوالي ٢٠  . ثانية ليبدأ مفعوله. مثال غاز الاينوتوكس
  • المخدر الموضعي يحقن في المهبل و العجان عند شق العجان أو تصليح الجروح بعد الولادة و لكن استخدامة في المرحلة الولادة الثانية فقط و ليس اثناء الطلق في المرحلة الأولي
  • المخدر الكلي يفقد إلام وعيها تماما و تنام إلي نهاية الولادة. ممكن إن يعطي بشكل استنشاق أو حقن في الوريد و لكن استخدامه في المرحلة الولادة الثانية فقط و ليس اثناء الطلق في المرحلة الأولى.
  • المخدر النصفي(فوق الجافية): هو نوع من المخدر الموضعي يعطي لإفقاد الإحساس في النصف الأسفل للجسم. يحقن في أسفل الظهر و الحامل مستلقية علي جانبها الايسر او جالسة و يجب بعده متابعة الجنين جيداً. يتصل الحقنة فوق الجافية بخزان به مخدر تستطيع الممرضة أن تزيد كميته علي فترات. اعراضة الجانبية يمكن ان تكون
    • فقد احساسك علي رجليكي فلا تستطيعين الحركة
    • انخفاض ضغطك سريعا و لكن الطبيب يحتاط باضافة محاليل وريدية لكي
    • قد يطول مدة المرحلة الثانية للولادة و هي خروج الجنين فيستعمل فيها الطبيب الشفاط و في الحالات النادرة اللجوء للولادة القيصرية
    • في بعض الأحيان النادرة قد تشعر الأم بصداع

ما هي الطرق الطبيعية لتخفيف آلام الولادة؟

  • طريقة لاماز : يعلم لاماز السيدات ان الولادة شيء طبيعي و يدربهم على تغير مفهومهم للألم من خلال ربط الألم بتمارين معينة مثل التنفس أو التأمل و مع الوقت يمكن نسيان الألم بعمل تدريبات لاماز فقط تحت إشراف المدرب.
  • طريقة برادلي :  يكون المدرب هو والد الطفل و يكون مثل لاماز ربط الألم مع تمارين معينة تقوم بها إلام لنسيان الألم. يركز برادلي أيضا على التغذية الجيدة للأم.
  • المشي في أثناء المرحلة الأولى للولادة يساعد على تخفيف الألم لبعض الحوامل