التحضير للحمل

التحضير للحمل

تحضيرات قبل محاولة الحمل

بتحاولي تحملي او هتعملي حقن مجهري او انتي حامل …. امشي علي الارشادات دي

١- الراحه و  الابتعاد عن الشد العصبي

يجب النوم علي الاقل ٧ ساعات يومياً بدون انقطاع و الدخول للنوم في موعد مناسب و الابتعاد عن السهر لساعات متأخره في اليوم لان ذلك يساعد علي تناغم هرموناتك الطبيعيه و تقليل هرمونات العصبيه. الابتعاد ايضاً عن الضغوط العصبية و المشاكل بالمشي او بأتخاذ هواية يساعد في الاقلال من الهرمونات العصبية التي ممكن ان تؤدي الي مشاكل صحيه.

٢- ضبط الوزن و الرياضة

يفضل ضبط وزنك قبل المحاولة في الحمل حيث ان الوزن الزائد او الضعيف غير مستحب لانة يحدث معة اضطرابات هرمونيه , نقص في تناول مواد غذائية مفيده و ممكن مشاكل اثناء الحمل نفسة مثل نقص وزن الجنين و ارتفاع نسبة سكري الحمل و الضغط و خلافه. الرياضه المنتظمه حتي البسيط منها مثل المشي لكن بالانتظام علية مفيد جدأً .

٣- مقابلة الطبيب لفحص صحتك

يجب زياره طبيبك لفحص صحتك و التأكد من خلو الامراض مثل الانيميا الحادة او مشاكل كبد او الكلي او ضغط او غدد و اذا وجد مشكلة يجب محاولة علاجها او التحكم في درجتها قبل البدء في محاولة حمل و ايضا مراجعه الادوية المستخدمه للتأكد انها تنفع فترة محاولة الحمل و اثناء الحمل

٤- الامتناع عن التدخين

يجب الامتناع نهائيا عن التدخين و تقليل الجلوس مع المدخنين لان التدخين و الدخان يؤثر في جوده البويضات و الحيوانات المنوية و يقلل فرص الحمل.

٥- عادات الأكل الصحي السليم

للأكل الصحي السليم يجب ان تأكلي من كل المجموعات التالية.

مجموعه الفواكه والخضروات

الخضروات والفاكهة مصدر مهم للفيتامينات والمعادن المفيدة مثل حمض الفوليك والفيتامين سي والبوتاسيوم. تحتوي ايضا على الياف تقلل اصابتك بالإمساك وتساعد الهضم.

كلي ٥ حصص يومية وممكن ان تكون طازجة او مجمده او معلبة او مجففة او في شكل عصائر. شكلي ألوان خضرواتك من الاصفر والاخضر والاحمر وكلي الفاكهة او الخضار نفسه بدل من عصرها. البطاطس لا تحتسب من الخضروات بل تحتسب من النشويات.

الحصة تتكون من :-

  • ٨٠ جرام فاكهه او خضروات طازجة او معلبه او مجمده مثل
    • اثنين او أكثر من الفاكهة الصغيرة مثل ٢ برقوق, ٢ كيوي , ٣ مشمش , ٧ ثمرات فراولة او ١٠ ثمرات كرز
    • واحده من الفاكهة متوسطة الحجم مثل ١ تفاحة , ١ موزه , ١ برتقالة او ١ جوافة
    • نصف ثمرة من الفاكهة الكبيرة مثل شريحة بطيخ، شريحة اناناس، شريحتين مانجو
    • كوب كامل من الخضروات الخضراء المورقة
    • نصف كوب من الخضروات الأخرى.
  • ثلاثون جرام فواكه مجففة مثل ٢ تين مجفف او ٣ خوخ مجفف او معلقة من الزبيب
  • ١٥٠ مللي عصائر الفاكهة او الخضار نفسه

مجموعه الحبوب والنشويات

النشويات مهمة لأنها مصدر للطاقة للجسم بالإضافة الي فيتامينات ومعادن مثل الكالسيوم والحديد والفيتامينات ب المركبة.تحتوي ايضا على الياف تقلل اصابتك بالإمساك وتساعد الهضم.

كلي ٦ حصص يومية من الحبوب والنشويات. اختاري نصف حبوبك من القمح الكامل.

الحصة تتكون من :-

  • ربع رغيف
  • نصف كوب رز او مكرونة
  • كوب من رقائق الذرة والكورن فليكس
  • قطعه بسكويت صغيرة

مجموعه البروتينات

البروتينات مهمه لأنها تساعد في بناء خلايا الجسم.

كلي ٣ حصص يومية من البروتين. البروتين موجود في:-

  •  البقوليات مثل الفول والبسلة والفاصوليا والعدس واللوبيا. تحتوي البقوليات علي الحديد والالياف بالإضافة الي البروتينات.
  • الاسماك مثل الاسماك الزيتية (التونا الغير معلبة والسالمون والساردين و الرنجة ) او الاسماك البيضاء( البلطي والبوري) او الاسماك الصدفية( السبيط والجمبري وبلح البحر والكابوريا) تحتوي على دهون قليلة و اوميجا ٣ و معادن مثل الزنك و السيلينيوم. لكن ابعدي عن سمك القرش والماكريل لاحتوائهم علي نسبة عالية من الزئبق.
  • البيض يحتوي على فيتامينات د و ا و ب٢ و ب١٢ و حمض الفوليك. يفضل اكل البيض مسلوق او أومليت بدون زبده.
  • اللحوم والطيور يفضل اكل اللحوم اللينة أكثر من العادية لاحتوائها على دهون قليلة. و يفضل التقليل من اللحوم المصنعة مثل اللانشون والبيرجر و السلامي لاحتوائها علي دهون و املاح كثيرة.
  • المكسرات
  • يفضل الابتعاد عن الكبد لاحتوائه على فيتامين ا بكمية عالية مضرة للجنين.

الحصة تتكون من:-

  • ٣٠ جرام لحوم بقرية او دواجن او اسماك
  • بيضة كبيرة
  • نصف كوب مكسرات
  • ٨٠ جرام او ربع كوب بقوليات

مجموعه الالبان

الالبان مهمه لأنها تحتوي علي كالسيوم المفيد للعظام و للأسنان. وتحتوي  ايضا علي بروتين و بعض الفيتامينات مثل ب٢ و ب١٢

كلي ٣ حصص يومية من الالبان. يفضل اختيار اللبن والجبن و الزبادي بدهون قليلة او منزوعة الدهون. ويجب الابتعاد  عن الاجبان عالية في الاملاح. ابتعدي عن الجبن الازرق و الجبن الابيض الطري لاحتمال وجود ميكروب الليسريتا المؤدي الي الاجهاض او موت الجنين.

الحصة تتكون من:-

  • كوب لبن ٢٥٠ مللي
  • كوب زبادي صغير ١٧٥ مللي
  • قطعه جبن ٢٥ جرام

مجموعه الزيوت والدهون والسكريات والحلويات

مسموح بحد أقصى ٢ حصص في اليوم ومستحب البعد عنها عند المقدرة لأنها تزيد الوزن وترفع كوليسترول الدم.

الحصة تتكون من:-

  • ١ معلقة سمن او زيت نباتي
  • ١ معلقة مايونيز

للسكريات والحلويات مسموح بحد أقصى ٤ حصص في الاسبوع كله لأنها تزيد الوزن وتزيد فرص اصابة الاسنان بالتسوس

الحصة تتكون من:-

  • ١ معلقة سكر
  • ١ معلقة مربي

يفضل تعديل العادات الغذائية لتقليل الزيوت والدهون  و السكريات و الحلويات. بعض النصائح تشمل:

  • جربي استبدال رقائق الذرة الكورن فليكس المحلاة بعاديه غير محلاه
  • جربي تضيفي قطع من الفاكهة لأكلك بدل من السكر او الشوكولاته و الحلوي
  • جربي المربات او الشوكولاتة القليلة السكر او منعدمة السكريات بدل من العادية
  • قللي المشروبات الغازية او المحلاة وجربي بدائلها بدون سكر.
  • تعودي علي عدم اكل الحلوى يومياً

مجموعه السوائل

ينصح بشرب ٨ اكواب يوميا وممكن تزيد مع حرارة الجو والمجهود المبذول.

السوائل كلها مثل المياه او اللبن او العصير او حتى الشاي تحتسب من مجموع السوائل اليومية.

  • الابتعاد الكلي عن المشروبات الغازيه لكثرة السعرات الحرارية بها و المواد الكيميائية المضافة
  • شرب العصائر الطبيعية و ليست المشروبات المحلاه بنكهه الفاكهه لتقليل المواد الكيميائية
  • الكافيين: الكافيين ماده منبهه تعطي احساس بالطاقه مؤقت.الكافيين يرفع نبضات القلب ويكثر من العصبية والأرق والصداع ومدر للبول. يفضل تقليل شرب المشروبات التي تحتوي على كافيين مثل القهوة الي ٢٠٠ مللي كافيين يوميا و ذلك تقريبا كوبين قهوة.
  • الكحول: يفضل عدم تناول الكحوليات او تقليلها جدا في الحمل لأنها تنتقل بسرعة من خلال الدم إلي المشيمة وإلى الجنين. تأثيره متعدد على الجنين ويتراوح من الولادة المبكرة، الإجهاض، ضعف في النمو العقلي والبدني للأطفال المولودة ومرض الجنين الكحولي الذي به مشاكل في النمو العقلي والبدني وتشوه في الوجه والقلب. اذا شعرتي انك لا تستطيعين منع او تقليل الكحوليات اطلبي من طبيبك المساعدة

كيف يتم تحضير الاكل بأمان؟

  •  يجب غسل يدك و اي سطح او ادوات مطبخ قبل وبعد التعامل مع اي خضار او فاكهه او اكل نيئ.
  • يجب غسل الفاكهة والخضروات بعناية قبل اكلها او طبخها تحت ماء الحنفية لرفع الاوساخ التي ممكن احتوائها على ميكروبات مثل التوكسوبلاما المؤدية لمشاكل صحيه.
  • يجب فصل الاكل النيئ عن الاكل الجاهز لتقليل احتماليه نقل الميكروبات.
  • يفضل تخزين البيض في مكان بارد مثل الثلاجة و للبيض المسلوق يفضل عدم الاحتفاظ بة أكثر من يومان.
  • اللحوم والاسماك يفضل تخزينها في الفريزر و يفضل طهي اللحوم بعد فك تجميدها مباشرة.
  • البقوليات المطهية التي لن تؤكل في اللحظة يفضل وضعها في الفريز مباشرة.
  • لا تشربي اللبن الغير مبستر او منتجاته لأنه ممكن ان ينقل ميكروبات تؤدي الي مشاكل صحيه.
  • لا تآكلي اللحم او السمك او البيض النيئ الي بعد طهية جيداً لأنه ممكن ان ينقل ميكروبات تؤدي الي مشاكل صحيه.
  • عند الاكل خارج المنزل توخي الحذر في اختيار المكان الذي يتبع اصول النظافة.
  • يفضل الابتعاد عن كل الاكل المعجون لان ممكن احتوائه علي بكتريا اللستريا التي تؤدي الي مشاكل صحيه.
  •  يفضل الاقلال من قلي او تحمير الأكل في الزيوت او السمن لاحتوائة علي كميات من الدهون العالية و استبداله بالسلق بالماء او الشوي.
  •  يفضل نزع الجلود والدهون الظاهرة عن اي لحوم لاحتوائة علي الدهون العاليه.

٦- هل يجب ان اتناول اقراص الفيتامينات و المعادن؟

الاكل السليم يوفر معظم احتياجك لكن هناك بعض الفيتامينات التي تحتاجين الي جرعات اعلي منها و لذلك تناولي اقراص اضافية لتوفر لكي الجرعات المطلوبة و ذلك مثال:-

  • يجب تناول حمض الفوليك علي الاقل ٥ مللي جرام يومي من قبل الحمل و ال١٢ اسبوع حمل للحماية من تشوهات الجهاز العصبي للجنين.
  • فيتامين د مفيد لوضع الكالسيوم و الفوسفور في العظام و الاسنان. يجب تناول فيتامين د علي الاقل ٤٠٠ وحدة دوليه يومياً اذا كنتي تحاولين الحمل او حامل و مرضعه.
  • ابعدي عن الاقراص الي تحتوي علي فيتامين ا عالي.
  • فيتامين سي مفيد لامتصاص الحديد و بناء الانسجة و رفع المناعة و تجديد الخلايا.
  • فيتامين ه مفيد لبناء الانسجة و تجديد الخلايا.
  • فيتامينات ب المركبة  مفيدة للاعصاب و العضلات و عمليات حيوية كثيرة.
  • الحديد مفيد لتكوين الهيموجلوبين لنقل الاكسجين. يقوم الطبيب بفحص مستوي الانيميا في الدم و يصف الاقراص اذا وجد ضعف.
  • الكالسيوم مهم لتكوين العظام و الأسنان.
نُشرت في التصنيفات مقالات

فحص قبل الزواج

أهميه الفحص قبل الزواج تكمن في وجود إمراض وراثية منتشرة في بعض المجتمعات من الممكن أن ينقلها أحد الأزواج إلي أطفاله و كذلك مع انتشار الأمراض المنتقلة جنسيا زادت نسبة عدوي الأزواج من بعضهم.هزا أيضا بالإضافة إلي زيادة نسب تأخر الإنجاب في العالم. مما جعل خضوع المقبلون علي الزواج للفحص أمر ضروري.و بعض البلاد تشجع علي هزا و بعضها فرضته قانونيا و جعلته شرطا لإتمام الزواج. إن الزواج ارتباط مهم و مفترض منة أن يكون مبني علي الصراحة و الوضوح حني يكون راسخ و قوي و دائم.

الفحص قبل الزواج يهدف إلي التأكد من قدرة الشريكين علي أنجاب الأطفال.الفحص قبل الزواج أيضا يساهم في اكتشاف إي مشاكل جينية من الممكن أن تنتقل إلي الأطفال , أو إي إمراض معدية ممكن أن تنقل إلي الشريك الأخر أو إلي الأطفال , و كذلك  إي إمراض مزمنة من  الممكن إن تؤثر علي القدرة علي إنجاب الأطفال أو رعايتهم.

التوعية لتعليم الشريكين معلومات عن الإنجاب مثال معرفة الأعضاء التناسلية, كيفية حدوث الدورة و التبويض و الإخصاب و الحمل, معلومات عن تنظيم الأسرة, معلومات عن أشهر المشاكل و طرق تفاديها ( مثال عدم توافق فصيلة العامل الريسوزي),و هزا بالإضافة إلي مساعدة الزوجين علي التحدث عن مخاوفهم.

الفحص

للشريكين معاً

يقوم الطبيب بالسؤال عنصلة القرابة بين الزوجين و الإمراض الوراثية في عائلاتهم ثم السؤال عن وجود إي إمراض مثال السكر و الضغط في الزوجين أو عائلاتهم. بعدها يقوم الطبيب بفحص الزوجين لأي علامات تدل علي ألإمراض المعروفة  مثل الدرن و الضغط و السكر و إي علامات تدل علي خلل في الغدد و الهرمونات و ينتهي بفحص باطني عام. عندما ينتهي الطبيب من فحصة يطلب بعض التحاليل المعملية للزوجين مثال صورة دم كاملة , فصيلة الدم و العامل الريسوزي , سكر في الدم , الكشف علي الروبيلا و الالتهاب الكبدي الوبائي بي و سي , تحليل بول كامل و تحاليل أخري إن طلبت : الزهري و الالتهاب الكبدي الوبائي و الايدز.

للرجل

 يقوم الطبيب بالسؤال عن تاريخ عمليات سابقة مثل الدوالي, قيلة مائية و فتق. ثم يقوم بفحص الأعضاء التناسلية و الكشف عن قرح , إفرازات , دوالي ,الخصية المعلقة و مكان فتحة المثانة في العضو. بعدها يقوم بطلب تحاليل معملية لغرض معرفة قدرة الرجل علي الإنجاب مثال فحص هرمون التيستيستيرون , ايف.أس.ايتش, إل.ايتش و أيضا فحص السائل المنوي الذي يعد  أهم تحليل لمعرفة قدرة الرجل علي الإنجاب. يحلل السائل المنوي و يعطي تقرير عن كمية القذف الواحد, لزوجة السائل, وقت الذوبان الذي هو الوقت ليتحول السائل المنوي من قوامة الغليظ إلي قوام خفيف, عدد الحيوانات المنوية, حركة الحيوانات المنوية و شكلها. بالإضافة إلي مقياس الحمضية و عدد الخلايا الدموية البيضاء و نسبة الفركتوز.

للمرأة

  يقوم الطبيب بأخذ تاريخ الدورة الشهرية للمرأة من خلال أسئلة بسيطة مثال تاريخ أول دورة و كميتها و انتظامها و مدتها و إي ألام مصاحبة و  إفرازات مصاحبة و معاد أخر دورة. ثم يقوم الطبيب بفحص الأعضاء التناسلية و الكشف عن القرح , حالة الشفاه الغليظة و الدقيقة و البظر و علامات عملية طهارة سابقة. يقوم  بعدها بأجراء سونار علي الحوض و السونار هو جهاز يستعمل الموجات الصوتية لرسم الأعضاء الداخلية للجسم علي شاشة عرض فيقوم بإعطاء فكرة عن رحم و مبايض و عنق الرحم و الأنابيب و المثانة لدي المرأة. يقوم الطبيب أيضا بطلب تحاليل مهمة لإعطاء فكر عن حالة التبويض مثل هرمون الايف. ايس.ايتش , إل.ايتش, ايستروجين , برولاكتين و الغدة الدرقية.

نُشرت في التصنيفات مقالات

تحديد نوع المولود

أنة ولد, أنها بنت.  بعض الأزواج ألان مهتمين بنظرية تحديد نوع المولود. ثورة تحديد نوع المولود قوبلت برفض من جهة و ترحاب من الجهة الأخرى.  يوافق البعض علي مبدأ اختيار نوع الجنين في حالات الأمراض الوراثية. و أما آخرين قلقين لأن تحديد نوع المولود  يشجع علي التفرقة الجنسية و كثرة الخلافات. لبعض الأسر, تحديد نوع الجنين طريقة لضبط العائلة و إعدادها و تساويها. في بعض المجتمعات يفضلون أنجاب جنس معين علي الأخر مثال, إنجاب ولد لأن فرص العمل له أفضل و بالتالي رعاية أفضل لعائلته, إنجاب ولد لحمل أسم العائلة و الحفاظ علي ثروتها.

إن نسبة الطلاق أو الزواج الثاني في زيادة حيث إن الزوج ممكن إن يطلق زوجته و يتزوج مرة ثانية فقط حني تزيد فرصة إنجاب المولود بالنوع الذي يريده. في بعض الأسر أيضا تعامل الزوجات معاملة مختلفة علي حسب إنجابها.

النظرية العلمية

بويضة الأم تحتوي عي كروموسوم (أكسX) أما الحيوانات المنوية بعض منها يحتوي علي الكروموسوم(أكسX) و بعض علي (وايY). بعد التخصيب ينتج بنت(أكس أكسXX) أو ولد (أكس وايXY) .كروموسوم (أكسX) قوي و لكن بطيء الحركة أما كروموسوم (وايY) ضعيف و لكن سريع الحركة. من هذا المبدأ من الممكن زيادة فرصك في  تحديد نوع الجنين الذي تريده من خلال تغيير بعض العوامل.

الطريقة الأولي (الطرق المنزلية الطبيعية):

ضبط ميعاد الجماع

للبنات يجب ضبط ميعاد الجماع إلي 3 أيام قبل ميعاد التبويض لأن كروموسومات البنت (أكسX) ممكن إن تعيش فترة طويلة بخلاف كروموسومات الولد(وايY). للولد يجب ضبط معياد الجماع إلي يوم التبويض نفسه. من المهم معرفة يوم التبويض قبل البدء.

تغير حمضية المهبل

تشطيف مهبلي باستخدام ماء و خل أو ليمون (حمضي) قبل الجماع يزيد فرص أنجاب بنات أما تشطيف مهبلي باستخدام ماء و كربونات الصودا(قلوي) يزيد فرصة أنجاب أولاد. من المهم معرفة درجة حمضية المهبل قبل البدء باستخدام شرائط قياس الحمضية.

وضعية الجماع

لإنجاب بنت يفضل أوضاع الجماع السطحية التي تجعل طريق الوصول إلي الرحم طويل حيث إن كروموسومات البنت قوية و ممكن إن تسافر مسافات طويلة علي عكس كروموسومات الولد. لإنجاب ولد يفضل الأوضاع القريبة جدا.

عدد الحيوانات المنوية:لإنجاب ولد أمتنع عن الجماع 4 أيام قبل المعاد المناسب الذي هو يوم التبويض أما لإنجاب بنت يجب الجماع يوميا إلي المعاد المناسب و هو 3 أيام قبل يوم التبويض.بالاضافة ان لإنجاب بنت ممكن أخز حمام سخن قبل الجماع مباشرةً

الحمية الغذائية

يجب استخدام الحمية لمدة 3 أشهر علي الأقل.  توثر نوعية الأكل علي فرص أنجاب ولد أو بنت.حمية البنت كثيرة المجنزيوم و الكالسيوم و قليلة الصوديوم و البوتاسيوم مثال : الفواكه و الخضرة الطازجة , الشوكولاتة , السمك , الحلويات , ألألبان و الأكل الغير مالح.

أما حمية الولد كثيرة الصوديوم و البوتاسيوم و قليلة الكالسيوم و المجنيسيوم مثال : الأكل المالح , اللحوم , البطاطس , الأرز و المشروبات الغازية.

النشوة الجنسية

إنجاب بنت يفضل عدم الوصول للنشوة الجنسية في المرأة حيث إن الجسم ينتج مواد تجعل المهبل قلوي و هزا يميل ناحية أنجاب ولد و أيضاً يكون هناك انقباضات رحمية بسيطة تساعد الحيوانات المنوية لدخول الرحم أسرع و هزا يزيد فرص أنجاب ولد أيضاً.

الطريقة الثانية(النتيجة الصينية)

زعم أنها اكتشفت من زمن بعيد في مقبرة صينية و هي مبنية علي النتيجة القمرية الصينية. باستخدام عمر الأم وقت الحمل و شهر الحمل من الممكن معرفة نوع الجنين.

الطريقة الثالثة(الطرق العلمية)

يوجد طريقتان لتحديد نوع الجنين و هما اختيار نوع  الحيوان المنوي المراد أو دراسة الأجنة.

اختيار نوع الحيوان المنوي:يقوم المختص بتحديد و تعليم نوعية و نوع كل الحيوانات المنوية باستخدام شعاع الليزر ثم تنقي الحيوانات المنوية المرادة من قبل الأهل و استخدامها من خلال عملية التنقيح الصناعي أو الحقن ألمجهري.

دراسة الأجنة :الخطوات تعتمد علي تخصيب عدد من البويضات خارجيا. فور الإخصاب يقوم المختص بسحب خلية واحدة من البويضة المخصبة المنقسمة و دراستها . بعد دراستها و  تحديد نوع الجنين المرغوب يتم إرجاع الجنين المراد إلي رحم الأم. نجاح هذه الطريقة يقارب ال100%.

نُشرت في التصنيفات مقالات

الفحص السنوي الروتيني

يجب علي السيدات إن يبدءوا الفحص السنوي للنساء من بعد الزواج حتى إن لم يكونوا يشعرون بمتاعب أو لم يلاحظوا إي مشاكل.

في البداية سوف يقوم طبيبك بمراجعة تاريخك الصحي, الجنسي, مواعيد دورتك الشهرية و وسائل منع تنظيم الإنجاب التي تستعملينها و بعدها سيقوم بالإجابة علي إي استفسار طبي يخص صحتك. سيقوم الطبيب بمناقشة الرياضة و الغذاء معكي و ثم يشرح لكي خطوات

الفحص و أهميته.

سوف يبدءا الطبيب لاختبار بالقيام بفحص عام لكي حيث يفحص رقبتك ( للكشف عن الغدة الدرقية), يفحص قلبك و صدرك بالسماعة و يقوم بقياس ضغطك و نبضك و درجة حرارتك و طولك و وزنك وقت الفحص. بعدها سيقوم بطلب عينة بول منك و أخز بعض عينات

الدم للتأكد من مستوي منسوب الهيموجلوبين (للأنيميا) و الكوليستيرول في الدم.

سوف يتبع الطبيب بفحص الثدي حيث يقوم بفحص ثديك لاكتشاف إي تكتلات أو ألام غريبة ثم يقوم بإرشادك علي كيفية القيام بعمل فحص لثدييك بنفسك شهرياً.

بعد فحص الثدي سيقوم الطبيب بعمل فحص الحوض . سيقوم الطبيب بفحص الأعضاء التناسلية الخارجية لأي تغيرات غريبة ثم يقوم بوضع المنظار المهبلي الذي يمكنه من رؤية عنق الرحم بوضوح. بعدها سيستخدم الطبيب فرشاة خاصة لجمع بعض الخلايا من داخل و

خارج عنق الرحم. هزة العينة اسمها (مسحة باب) و يقوم بإرسالها إلي المعمل لتحليل الخلايا و اكتشاف إذا بها إي تغيرات سرطانية أو ما قبل السرطانية.

بعد أخراج المنظار المهبلي سوف يقوم الطبيب بوضع إصبعين مهبلياُ و باليد الاخري الضغط الخفيف علي بطنك. هذا الاختبار يقوم بفحص حجم و شكل و مكان الرحم و المبيضين.

ملحوظة

– فحص هشاشة العظامممكن إن يضاف إذا  رأي الطبيب أنة مهم. الفحص يكون باستخدام الدكسا الدقيق أو الموجات فوق الصوتية

– فحص أشعة أكس للثدي ممكن إن يضاف إذا رأي الطبيب أنة مهم. الفحص يكون باستخدام أشعة اكس لإيضاح المناطق الطبيعية و الغير طبيعية في الثدي

بالرغم من كل تحذيرات المؤسسات الطبية المختلفة , أكثر من نصف السيدات لا يقومون بالفحص السنوي و هذا يكلفهم في بعض الأحيان حياتهم نفسها. يتعلل النساء بالحياء , أو قلة الموارد المادية لإجراء الفحوصات و ظنهم أنة لا حاجة للفحص إن كنت لا أشتكي من شيء.

و علي لسان الدكتور أشرف صبري ” من المحزن إن نري السيدات الذين لا يزورون طبيبهم الاعندما يكون هناك مشكلة فقط, بالرغم من أنة في معظم الفحوصات الروتينية العادية تكتشف مشاكل كانت خفية .إن العلامات الأولي لسرطانات الثدي أو المبيض أو عنق الرحم

واضحة و ممكن بالكشف السنوي اكتشافها مبكراً و بهذا تستطيعي إن تعالجي نفسك و تتعافي تماماً. إن الاكتشاف المبكر للسرطانات هو الدفاع الوحيد ضد السرطان نفسه. لا تنتظرين و تتركين الأمور للقدر و الحظ ابتدئي سيدتي بالكشف السنوي من ألان”

نُشرت في التصنيفات مقالات