ما هي البواسير؟
البواسير عبارة عن اوردة منتفخة حول فتحة الشرج تحدث قبل الحمل أو أثنائه بسبب هرمونات الحمل. البواسير ممكن تسبب الشعور بالحكة أو آلام في التبرز مع نزول نقط دم.
كيف اتعامل مع البواسير في الحمل؟
- كلي اكل ملئ بالالياف مثل الفاكهه والخضار والقمح الكامل لانة يقلل اصباتك بالامساك
- لا تقفي لمدد طويلة
- مارسي الرياضة
- لا تحزقين اثناء التبرز
- اغسلي منطقة الشرج جيدا بعد الحمام
لو استمرت الأعراض زوري الطبيب لوصف علاج مثل كريمات او تحاميل مسكنة و مضادة للالتهاب