ما هي الدوالي في الحمل؟
الدوالي هي الاوردة التي تتمدد بسبب ضعف في جدارها. تكون شائعة في الارجل لكن ممكن تواجدها ايضا في منطقة الفرج و تقل بعد الولادة
ماذا تفعل لو مصابة بالدوالي في الحمل؟
- اضبطي وزنك
- ارفعي قدميك على كرسي صغير اثناء الجلوس
- لا تقفين لوقت طويل
- البسي الجوارب الضاغطة للدوالي
- السير لفترات ليست طويلة تساعد على حركة الدم